Pomagam innym odnaleźć siebie, sens i poczuć, że żyją,

czerpiąc z NeuroArts - najnowszej wiedzy o wpływie sztuki na zdrowie, dobrostan i rozwój człowieka.

Misja

Moją misją jest zmiana sposobu w jaki ludzie doświadczają, ale też praktykują sztukę.

Dlaczego?

Ponieważ wierzę, że jeśli zmienimy sposób myślenia o niej, zmienimy również sposób myślenia o profilaktyce zdrowia psychicznego.

A ta jest konieczna.

Dellfina Dellert

Jestem dyplomowaną arteterapeutką, trenerką twórczego rozwoju, założycielką Flow.Lab+ART, członkinią Neuroarts Resource Center oraz International Arts on Prescription Collaborative, absolwentką programu Mastermind Petera Crone, autorką koncepcji „Mikrodozowania sztuki”.

W swojej pracy wykorzystuję najnowsze badania z obszaru NeuroArts, łącząc je ze swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem z obszaru sztuk plastycznych, reżyserii, psychologii i pracy z ciałem.

Prowadząc wykłady, warsztaty, programy rozwojowe i sesje 1:1 wspieram innych w ich najważniejszej podróży życiowej - tej do istoty siebie.

  • NeuroArts Resource Center - pierwsza na świecie platforma internetowa, której celem jest łączenie ludzi, organizacji i dziedzin z całego świata w celu włączania sztuki do głównego nurtu medycyny i zdrowia publicznego

  • International Arts on Prescription Collaborative (IAPC) to globalna sieć współpracy skupiona wokół idei „sztuki na receptę” (Arts on Prescription), która wspiera zdrowie psychiczne i dobrostan ludzi poprzez udział w zajęciach kulturalnych i artystycznych.

Opinie


Sylwia Chrabałowska, prezeska Fundacji Moc Kobiet

„Miałam przyjemność współpracować z Dellfiną Dellert przy organizacji warsztatów twórczego rozwoju dla kobiet w ramach działań Fundacji Moc Kobiet i była to współpraca na najwyższym poziomie.

Dellfina wyróżnia się rozległą wiedzą z zakresu psychologii i pracy twórczej, wysoką etyką pracy, profesjonalizmem, a przede wszystkim niezwykłą umiejętnością budowania atmosfery zaufania i bezpieczeństwa w grupie.

Charyzma i autentyczność Dellfiny sprawiają, że nawet trudne tematy stają się dostępne i możliwe do przepracowania. Gorąco polecam Delfinę każdemu, kto tworzy przestrzenie dla kobiecego rozwoju i chce żeby te przestrzenie naprawdę działały.”

  • ISTOTA SIEBIE, warsztaty twórczego rozwoju dla kobiet biznesu


Sandra Poźniak, pedagog specjalny

“Czasem w życiu na człowieka spada tyle dobrego, że nie potrafi tego ogarnąć i powtarza sobie: co tu się właśnie wydarzyło?! Ja mam tak właśnie gdy myślę o odbytych warsztatach z Dellfiną. Cały cykl sprawił mi mnóstwo przyjemności, ale przyniósł też refleksje i wzruszenia.

Dellfina w bardzo przystępny sposób przekazuje wiedzę opartą na badaniach naukowych. Jest zawsze świetnie przygotowana, otwarta i wspierająca. Kobieto jesteś cudna! Chowam do serduszka i mam nadzieję, do zobaczenia znów!”

  • PO-MOC, warsztaty dla zespołów narażonych na wypalenie zawodowe


Nina Seegers, skrzypaczka

„Dellfina jest kobietą o wspaniałej energii. Podczas warsztatów stworzyła atmosferę bliskości i bezpieczeństwa. Była niezwykle uważna, empatyczna i naprawdę słuchała uczestników. Ćwiczenia okazały się bardzo poruszające i do dziś we mnie rezonują. Mój proces wciąż trwa. Widać, że w przygotowanie warsztatu włożyła ogrom pracy i serca. Wszystko było świetnie przemyślane, doskonale zaplanowane i pełne wartościowych treści.”

  • MOMENTS, 4-ro dniowe, warsztaty dla muzyków, John Cage Academy, Halberstadt

Skuteczność terapii nie jest zależna jedynie od metody, ale też od dojrzałości i uważności terapeuty. Dellfina posiada wiedzę, umiejętności i techniki do tego, by skutecznie pomagać, ale przede wszystkim jest wspaniałym wspierającym, obecnym towarzyszem w mojej podróży. Każde spotkanie, czy to na warsztatach, czy na terapii indywidualnej buduje siłę i wyposaża w narzędzia. A radość ze spotkań oraz spokój ducha po nich, są wartością, którą wszystkim, ze szczerego serca, polecam! | Od pierwszego telefonu wiedziałam, że to będzie dobre spotkanie. Dellfina jest tym, o czym mówi: spokojem, wrażliwością - oddechem od pędu świata. Takich ludzi spotyka się na swojej drodze w nagrodę… Trudno powiedzieć, czym sobie zasłużyłam, ale jestem wdzięczna losowi/przeznaczeniu za ten czas i całą niezwykłą energię spotkania. Mam wielką nadzieję na jeszcze | Umówiłyśmy się z Delfiną na cykl spotkań. Nie sądziłam, że dotknę aż takiej głębi. Delfina jest empatyczną i bardzo wspierającą osobą. Dzięki naszej pracy zyskałam inne spojrzenie na doświadczenie i większe zaufanie do swoich pomysłów. „Nie zdrowiejemy dzięki jednemu wielkiemu przełomowi. Zdrowiejemy przez sumę małych, bezpiecznych relacji i doświadczeń, które uczą nas, że świat znów może być bezpieczny.” ♥️❤️❤️‍🔥 Właśnie to tworzy Delfina! | Delfina ma niezwykły dar prowadzenia przez proces twórczy bez oceniania, za to z ogromną uważnością i empatią. Wyszłam z poczuciem lekkości i nową energią do działania. Polecam każdemu, kto szuka autentyczności w sztuce i w sobie. Ta kobieta to czysta inspiracja! Podziwiam jej wszechstronność. | flow.lab+art to miejsce prowadzone przez osobę o niezwykłej osobowości, która naprawdę wie, jak dzielić się swoją wiedzą i energią z innymi | Na warsztaty Dellfiny trafiłam przypadkowo na festiwalu filmowym All Inclussive FF, ale cóź to za wspaniały przypadek. Po mistrzowskiej prezentacji o neurosztuce Dellfina, w krótkim czasie, rozbudziła w grupie radość i spontaniczność tworzenia. Bawiliśmy się jak dzieci, zanurzeni w chwili, pisząc, rysując w atmosferze samoakceptacji i chęci dzielenia się. Szczerze polecam! | Z ogromną czułością, lekkością i bez zbędnego pośpiechu warsztaty u Dellfiny pomogły mi przypomnieć sobie, że proces twórczy, z którym na co dzień obcuję, nie musi być naznaczony intelektualizmem, konceptualizmem i ciężkością, z którą zmagam się często jako osoba twórcza, bo wszystko musi być ,,jakieś". Warto sobie przypomnieć, że w każdym z nas tkwi ta pierwotna, atawistyczna potrzeba tworzenia, wyrażania się, ruchu, zabawy, bezpretensjonalnego bycia. Podobała mi się atmosfera tych warsztatów, nie czułam presji, oceny, mogłam poznać ciekawych ludzi, otworzyć się na nowe jakości, uruchomić wyobraźnię w kierunkach, dla mnie nowych, nieodkrytych. Dellfina to uważna, dająca dużo swobody i empatii prowadząca. Jeśli macie okazję przejść przez proces, który proponuje, nie wahajcie się. To jak wyjście sobie na spotkanie | Dellfina potrafi pomóc odblokować dawno zapomniane blokady twórcze i ponownie otworzyć klientów na kreację. Bardzo uzdrawiające doświadczenie. Gorąco polecam! | Jeszcze w styczniu tego roku byłam cieniem człowieka. W niczym nie widziałam sensu, a każdy dzień był przykrym obowiązkiem. (…) Zjadał mnie lęk, smutek i poczucie niezrozumienia. Bałam się ludzi, decyzji, życia. A gniew dyktował każdy mój krok. Taki cichy…zjadający dobre emocje. Takie uczucia towarzyszyły mi od trzech lub nawet czterech lat. W lutym zaczęłam sesje online z Delfiną. Początki terapii były najtrudniejszą rzeczą w moim dorosłym życiu. Szczerze? Nienawidziłam ich (…) I tylko pół roku, zajęło mi, bym z zagubionego, niepewnego, zapętlonego w swoim smutku człowieka zrozumiała, że …uwaga ! Jestem wspaniałym Ludziem!!! Takim, który nie boi się wyzwań, tryska kreatywnością, dąży do tego, by robić to, co sprawia mu radość. Dba o siebie i innych. Ma energię, pomysły, chęć działania, odwagę. Jest ciekawy świata, ma rozbrajające poczucie humoru i poradzi sobie z każdą przeciwnością. Przede mną jeszcze trochę pracy. Zarówno z Dellfiną jak i wykonując jej „prace domowe” :P, ale wreszcie wierzę w siebie i w swój sukces. Każdemu życzę, by trafił na kogoś takiego jak Ona na swej drodze |

Skuteczność terapii nie jest zależna jedynie od metody, ale też od dojrzałości i uważności terapeuty. Dellfina posiada wiedzę, umiejętności i techniki do tego, by skutecznie pomagać, ale przede wszystkim jest wspaniałym wspierającym, obecnym towarzyszem w mojej podróży. Każde spotkanie, czy to na warsztatach, czy na terapii indywidualnej buduje siłę i wyposaża w narzędzia. A radość ze spotkań oraz spokój ducha po nich, są wartością, którą wszystkim, ze szczerego serca, polecam! | Od pierwszego telefonu wiedziałam, że to będzie dobre spotkanie. Dellfina jest tym, o czym mówi: spokojem, wrażliwością - oddechem od pędu świata. Takich ludzi spotyka się na swojej drodze w nagrodę… Trudno powiedzieć, czym sobie zasłużyłam, ale jestem wdzięczna losowi/przeznaczeniu za ten czas i całą niezwykłą energię spotkania. Mam wielką nadzieję na jeszcze | Umówiłyśmy się z Delfiną na cykl spotkań. Nie sądziłam, że dotknę aż takiej głębi. Delfina jest empatyczną i bardzo wspierającą osobą. Dzięki naszej pracy zyskałam inne spojrzenie na doświadczenie i większe zaufanie do swoich pomysłów. „Nie zdrowiejemy dzięki jednemu wielkiemu przełomowi. Zdrowiejemy przez sumę małych, bezpiecznych relacji i doświadczeń, które uczą nas, że świat znów może być bezpieczny.” ♥️❤️❤️‍🔥 Właśnie to tworzy Delfina! | Delfina ma niezwykły dar prowadzenia przez proces twórczy bez oceniania, za to z ogromną uważnością i empatią. Wyszłam z poczuciem lekkości i nową energią do działania. Polecam każdemu, kto szuka autentyczności w sztuce i w sobie. Ta kobieta to czysta inspiracja! Podziwiam jej wszechstronność. | flow.lab+art to miejsce prowadzone przez osobę o niezwykłej osobowości, która naprawdę wie, jak dzielić się swoją wiedzą i energią z innymi | Na warsztaty Dellfiny trafiłam przypadkowo na festiwalu filmowym All Inclussive FF, ale cóź to za wspaniały przypadek. Po mistrzowskiej prezentacji o neurosztuce Dellfina, w krótkim czasie, rozbudziła w grupie radość i spontaniczność tworzenia. Bawiliśmy się jak dzieci, zanurzeni w chwili, pisząc, rysując w atmosferze samoakceptacji i chęci dzielenia się. Szczerze polecam! | Z ogromną czułością, lekkością i bez zbędnego pośpiechu warsztaty u Dellfiny pomogły mi przypomnieć sobie, że proces twórczy, z którym na co dzień obcuję, nie musi być naznaczony intelektualizmem, konceptualizmem i ciężkością, z którą zmagam się często jako osoba twórcza, bo wszystko musi być ,,jakieś". Warto sobie przypomnieć, że w każdym z nas tkwi ta pierwotna, atawistyczna potrzeba tworzenia, wyrażania się, ruchu, zabawy, bezpretensjonalnego bycia. Podobała mi się atmosfera tych warsztatów, nie czułam presji, oceny, mogłam poznać ciekawych ludzi, otworzyć się na nowe jakości, uruchomić wyobraźnię w kierunkach, dla mnie nowych, nieodkrytych. Dellfina to uważna, dająca dużo swobody i empatii prowadząca. Jeśli macie okazję przejść przez proces, który proponuje, nie wahajcie się. To jak wyjście sobie na spotkanie | Dellfina potrafi pomóc odblokować dawno zapomniane blokady twórcze i ponownie otworzyć klientów na kreację. Bardzo uzdrawiające doświadczenie. Gorąco polecam! | Jeszcze w styczniu tego roku byłam cieniem człowieka. W niczym nie widziałam sensu, a każdy dzień był przykrym obowiązkiem. (…) Zjadał mnie lęk, smutek i poczucie niezrozumienia. Bałam się ludzi, decyzji, życia. A gniew dyktował każdy mój krok. Taki cichy…zjadający dobre emocje. Takie uczucia towarzyszyły mi od trzech lub nawet czterech lat. W lutym zaczęłam sesje online z Delfiną. Początki terapii były najtrudniejszą rzeczą w moim dorosłym życiu. Szczerze? Nienawidziłam ich (…) I tylko pół roku, zajęło mi, bym z zagubionego, niepewnego, zapętlonego w swoim smutku człowieka zrozumiała, że …uwaga ! Jestem wspaniałym Ludziem!!! Takim, który nie boi się wyzwań, tryska kreatywnością, dąży do tego, by robić to, co sprawia mu radość. Dba o siebie i innych. Ma energię, pomysły, chęć działania, odwagę. Jest ciekawy świata, ma rozbrajające poczucie humoru i poradzi sobie z każdą przeciwnością. Przede mną jeszcze trochę pracy. Zarówno z Dellfiną jak i wykonując jej „prace domowe” :P, ale wreszcie wierzę w siebie i w swój sukces. Każdemu życzę, by trafił na kogoś takiego jak Ona na swej drodze |

Zapraszam do kontaktu